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ATS 友好简历：申请人追踪系统如何读取你的简历
作者 Muhammad Shahid Khan · · 阅读约 7 分钟
快速解答
申请人追踪系统（ATS）是用来存储和筛选求职申请的软件。要做到 ATS 友好，请使用单栏版式、标准章节标题（Experience、Education、Skills）、真实文字而不是图片，并在属实的前提下使用招聘广告中的原词关键词。发送基于文字的 PDF 或 Word 文件，避免把关键信息放在页眉、表格或图形中。
Resume BuilderAI 简历与求职信 PDF · App Store 免费下载免费下载 →如果你已经投了几十份申请却杳无音信，问题可能并不在你的经验上。许多雇主使用申请人追踪系统（ATS）来收集和筛选申请，一份在人看来清清楚楚的简历，经过软件处理后可能变得杂乱无章或残缺不全。
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什么是申请人追踪系统？
ATS 是招聘人员用来管理招聘流程的软件：它收集申请，把每份简历中的信息提取成一份档案，并让招聘人员搜索候选人、给候选人排序。当招聘人员搜索 “Python” 或 “project management” 时，ATS 会显示找到这些词的简历。
这意味着有两种吃亏的情况：
- ATS 无法正确读取你的简历，导致你的经验或技能没有出现在档案中。
- 你的简历里没有招聘人员搜索的词，导致你不出现在搜索结果中。
ATS 系统会自动拒绝简历吗？
大多数情况下不会自行拒绝。“机器人会拒掉 75% 的简历”是一个被反复传播的谣言。不过，有些雇主确实会设置“淘汰题”（例如是否有在该国工作的权利），而且招聘人员依赖搜索和排序。如果 ATS 读错了你的简历，可能根本没有人会看到它。无论哪种情况，解决办法都一样。
ATS 友好简历的 12 条规则
版式
- 使用单栏。双栏版式可能被横向跨栏读取，把你的日期和另一段经历的职位混在一起。
- 重要内容不要放在表格和文本框里。有些解析器会跳过它们。
- 不要把联系方式放在页眉或页脚。有些系统会忽略这些区域。
- 不要把文字放进图片。技能条、图标和标志对大多数 ATS 软件来说都是看不见的。
- 使用常见字体，字号适中，例如 10 到 12 磅。
标题与结构
- 使用标准标题：“Experience”“Education”“Skills”。像 “Where I've Been” 这样有创意的标题可能无法被识别。
- 日期格式保持统一，例如 “Jan 2023 to Mar 2025”。
- 每段经历的职位名称、公司和日期各占一行。
内容
- 在属实的前提下，照搬招聘广告中的关键词。如果广告写的是 “stakeholder management”，就不要只写 “worked with clients”。
- 缩写首次出现时写出全称：“Search Engine Optimisation (SEO)”。
- 不要堆砌关键词，也不要用白色文字隐藏关键词。招聘人员也会阅读简历，而且很多系统会标记这种做法。
文件
- 发送基于文字的 PDF 或 Word 文件。简历的扫描图片只是一张图，不是文字，无法被读取。
如何找到合适的关键词？
- 把招聘广告复制到备忘录里。
- 标出其中提到的硬技能、工具、资格证书和职位名称。
- 标出出现不止一次的内容：它很可能是重点要求。
- 确保每个属实的关键词既出现在技能部分，也结合具体情境出现在工作经历中。
基础简历写好后，针对每份申请做调整只需五分钟，而这是大多数人能做的最大改进。
ATS 友好的简历一定很单调吗？
不是。你仍然可以使用颜色、好看的字体、清晰的间距和有力的版式。需要避免的只是把内容放在软件看不到的地方。况且，排版精良的简洁设计在人眼中也显得更专业。
投递前如何检查简历？
运行 ATS 检查。在 Resume Builder 中，ATS 检查会显示招聘软件可能如何读取你的文档。还可以做一个快速测试：打开你的 PDF，全选文字并粘贴到纯文本备忘录中。如果顺序正确、没有遗漏，ATS 很可能也能顺利读取。
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Resume Builder 能帮你做什么
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- ATS 检测，让你看到招聘软件如何读取你的简历。
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- 导入旧简历：支持 PDF 或 Word，也可用相机扫描纸质简历。
- 无需账户：除非你主动分享，文档都保存在你的 iPhone 上。
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常见问题
ATS 是什么的缩写？
Applicant tracking system，即申请人追踪系统：雇主用来收集、存储、搜索和筛选求职申请的软件。
ATS 系统会自动拒绝简历吗？
通常不会自行拒绝，不过有些雇主会设置淘汰题。更大的风险是 ATS 读错了你的简历，或者你没有出现在招聘人员的关键词搜索结果中。
ATS 更适合 PDF 还是 Word 简历？
只要 PDF 是基于文字的，两者都可以。避免使用简历的扫描图片。如果雇主要求 Word，就发 Word。
ATS 能读取双栏简历吗？
有些可以，但很多会横向跨栏读取，把内容弄混。单栏版式最稳妥。
简历里可以用表格吗？
重要内容不要放在表格或文本框中，因为有些 ATS 解析器会跳过或打乱它们。
应该写多少个关键词？
把招聘广告中每个确实符合你情况的关键词都写进去，放在技能部分，并结合情境写进工作经历。不要堆砌关键词。
图标和技能条会影响 ATS 解析吗？
它们不会被当作文字读取，所以只用图标或进度条表示的信息都会丢失。请用文字写出技能。
可以把联系方式放在页眉吗？
放在正文顶部更稳妥，因为有些 ATS 软件会忽略页眉和页脚。
应该使用哪些章节标题？
标准标题：Summary、Experience、Education、Skills、Certifications。有创意的标题可能无法被识别。
如何测试简历是否 ATS 友好？
使用 ATS 检查功能（例如 Resume Builder 中的检查），并尝试把 PDF 中的全部文字复制到纯文本备忘录中，看看顺序是否保持正确。
ATS 友好的简历必须很朴素吗？
不必。你可以使用颜色和好的排版。只要把所有重要信息都作为真实文字放在单栏版式中即可。
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